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一个热敷方，化解膝盖疼，赶走积液滑膜炎!患者今年53岁，膝盖疼有三年了，小腿外侧到脚腕都疼，上下楼梯加重，下蹲困难，疼的厉害时走路一瘸一拐的，在内服方的基础上我给患者开了这个热敷方。【方组】：生姜、花椒、小茴香、大葱根、白酒。【方法】：先将生姜和葱切成碎末，再捣成泥状，然后将小茴香和花椒捣成面，最后再将这四样进行混合搅拌之后放到锅里面进行翻炒，期间倒入适当的白酒来进行调和，最后装到纱布袋里面，敷到患者的患处就可以了。#健康科普大赛##中医来了##健康真探社##点亮真知计划#

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