每一位运动员成长的背后，都有很多帮助她的贵人。这个贵人可能是她的教练、队友，或者是亲人，而刘诗雯能够在30岁的年纪，仍难以放下手中的球拍，能够坚持到现在，她最应该感谢的那个男人，就是她的父亲刘恕。
继承母亲运动天赋，与大满贯王楠师出同门，为女成材刘恕付出最多。
正所谓为母则刚，为父则强，天下的父母都是盼望着自己的儿女成龙成凤的。1991年4月12日，刘诗雯出生在辽宁抚顺。她的母亲王丽凤曾是省队乒乓球运动员，父亲则是当地砂轮厂的厂长。对于女儿的培养，刘诗雯的爸妈是有不同方向的。王丽凤希望女儿，能够完成自己的心愿，成为乒乓球世界冠军；而刘恕则给女儿取名为“诗雯”，希望女儿能够呤诗作画，成为一个小才女。最终改变刘诗雯命运的，是王楠的启蒙教练张晶清。1995年，张晶清来到幼儿园选苗子，她一眼就相中了刘诗雯。
由于培养出了王楠这样的世界冠军，张晶清早就名声在外，刘恕也很放心女儿交给张晶清来培养。那个时候的小枣，半天上文化课，半天去体育打乒乓球。为了提高球技，母亲王丽凤还把客厅改成了“球馆”。王丽凤陪女儿练球，刘恕则慧为母女二人捡球。到刘诗雯6岁时，她在抚顺同年龄段中，已经是没有敌手了。这个时候，她的教练张晶清也接到了广州市伟伦体校。由于刘诗雯天赋出众，张晶清也提出把刘诗雯带到广州的想法。女儿已经走上了专业乒乓球的路子，而广州那边的训练条件又远好于抚顺，因此，7岁的刘诗雯开始随教练“南迁”。
由于孩子年龄太小，刘诗雯来到广州后，经常想念爸妈，还不停打电话问爸妈，什么时候把她接回去。为了让刘诗雯安心训练，张晶清提出让父母其中一个，南下广州来陪刘诗雯训练。由此，母亲王丽凤也开始了长达6年夫妻两地分居的生活。妻子、女儿长期不在身边，甚至还有人给刘诗雯的父亲，介绍起了对象。然而，为人父的刘恕时刻都在挂念着远在广州训练的女儿。为了能让女儿成材，能够在乒乓球上真正打出来，作为父母他们什么都可以舍弃。
2004年11月，刘诗雯在世青赛获得女双、混双、女团3枚金牌后，她也接到了入选国家队的通知。从1995年开始拿起球拍，到2004年入选国家队，刘诗雯已经走过了9个年头的训练时间。对于这个消息，刘诗雯和她的父亲，都是极其兴奋的。然而，兴奋过后，刘恕也给女儿说：“国家队高手云集，爸爸希望你能在那里站稳脚跟。”刘诗雯给爸爸的回复是：“我不仅要留下来，我还要获得世界冠军。”
为女儿安心在国家队训练，刘恕不惜辞职进京，2次职业生涯重创，他帮女儿挺过来
在伟伦体校和广东省队，刘诗雯都是打得最好的，犹如众星捧月。然而，来到国家队后，她面对的队友都是世界冠军。由于训练上对自己要求不严格，国家队的主管教练也给刘恕打电话，说希望家长配合，能把刘诗雯培养出来。接到这个电话后，刘恕为了女儿的前途，他毅然决定辞去砂轮厂厂长的职务，独自一人进京照顾刘诗雯的起居。有同事也劝他说：“你这样做太冒险了，厂长辞了，最后女儿也没培养出来。”然而，刘恕坚定地认为，女儿的前途比她的事业更重要。
2005年初，刘恕一个人北上，为了刘诗雯打好球，他与妻子再度开始了两地分居生活。刘恕在国家体育总局附近，租了个一居室，从此开始了女儿的“保姆”生涯。此前在家从未下厨房做饭的刘恕，他开始照着菜谱来学做菜，哪怕是让热油烫了手，刘诗雯训练回来都能吃到自己最喜欢的饭菜。为了鼓励女儿的意志，刘恕还用邓亚萍训练，磨到满脚血泡，3天跑坏一双鞋的故事来激励刘诗雯。每次等女儿回来，刘恕都要等到晚上10点多了。除了照顾女儿的饮食起居，刘恕还时常跟主管教练沟通，刘诗雯有做得不到位的地方，刘恕还要罚女儿加练2个小时。功夫不负有心人，2009年持外卡参赛的刘诗雯，一路过关斩将战胜李晓霞、郭跃夺冠。
又一个4年分地分居，刘恕这4年来不分昼夜照顾女儿的心血，终于用一个世界杯女单冠军换回了奖励。这个时候18岁的刘诗雯，已经成年了。刘恕对女儿说：“爸爸要回抚顺上班了，你应该会照顾自己了。”众所周知，刘诗雯的职业生涯非常不顺利。2010年莫斯科世乒赛，施之皓弃用了当时的主力郭跃、李晓霞，而是重用更为年轻的刘诗雯、丁宁。结果，刘诗雯在团体赛中连丢2分，分别输给了王越古、冯天薇。就是这次滑铁卢事件，导致刘诗雯陷入了职业生涯的低谷。她也是当时的5大主力之一，被定位为替补。刘诗雯给父亲刘恕打电话，她说：“爸，打球对我来说已经没有快乐了，我想退役。”
电话里的沟通，已经很难稳定刘诗雯的情绪。刘恕为了让女儿重新振作起来，放弃退役的想法，他再一次来到了北京。刘恕劝女儿说：“你给爸爸发的那个退役的短信，我和你妈一夜未眠。一个优秀运动中的成长，必须要经受各种挫折和磨难，能在失败中站起来才是真英雄。”经过刘恕一个星期的劝慰，刘诗雯这才放弃了退役的想法。伦敦奥运前，刘诗雯由于在亚锦赛团体赛再次连输2场，因此她只能成为奥运阵容的替补队员。对于落选伦敦奥运，刘恕给女儿写了5封信，告诉她说：“你有实力，但关键时刻缺乏的，就是那种置之死地而后生的胆识与魄力。”
2015年苏州世乒赛，刘诗雯在领先的情况下，被丁宁的一个崴脚事件，干扰了节奏，最终无缘里约奥运单打。2018年也是刘诗雯比较难以迈过的一个坎，当时刘国梁、马琳都离开了国家队，没有主管教练的刘诗雯，处于散养状态，而朱雨玲、陈梦等人都在快速提升。刘诗雯感觉到自己技术没有发展，信心上也不是很足，她给父亲刘恕打了电话：“继续在球队待下去，我也没有前途，我想退役了……”刘恕给女儿的回答是：“再过几个月就是世乒赛了，爸爸希望你再冲击一次，如果失败了，我支持你的任何决定。”
就是这一次关键的鼓励，刘诗雯在2019年布达佩斯世乒赛，对队友丁宁、陈梦接连送出11：0后女单夺冠。真是十年磨一剑啊，如果没有爸爸的劝说和鼓励，刘诗雯可能与这枚世乒赛冠军就失之交臂了。随后，刘诗雯又在同年世界杯上战胜朱雨玲，成为国乒首位“五冠王”。然而，命运的坎坷并没有结束。以刘诗雯在2019拿到2个大赛单打冠军的状态，她是完全有资格拿到东京奥运会单打名额的。此前在参加鲁豫有约采访时，刘诗雯还曾说，她最担心的就是大赛前发生的伤病。恰恰刘诗雯在2019年下半年，肘部伤病必须要进行手术治疗。由此，小枣又错过了第3次奥运会的单打。
现如今已经30岁的刘诗雯，依然还没有放下球拍。在她的整个职业生涯中，可能不同的教练或者刘国梁都给了她不少的帮助，然而那个一直站在她背后，坚定支持并为她付出的，还是父亲刘恕。像马琳、王励勤、王皓这样的球员，也没实现大满贯，但这并不代表他们不优秀。刘诗雯有5个世界杯冠军、1个世乒赛冠军，这个成绩也是对得起自己的职业生涯了。接下来，剩余的乒乓球时光，刘诗雯基本上就是在享受乒乓球了。不管她最后还能走多远，她永远不会忘那个叫刘恕的男人，因为父亲是她这些年，走过来最值得去依赖的人。
