满脸油光真的是体内湿气重吗?

满脸油光可能是湿气重，但也可能和饮食、脾虚等情况有关。

1、湿气重：湿气重是引起满脸油光比较常见的原因，通常还会有头发爱出油、睡觉流口水、排泻黏稠、耳内发湿等临床表现。湿气重者可给予参苓白术丸、参苓白术散、香砂养胃丸、藿香正气散等药物治疗，平时还可通过配合饮食进行改善，例如多喝薏米红豆汤对于祛湿也有较好的作用。

2、饮食：经常进食辛辣、刺激、油腻食物者，可能会出现满脸油光，通常和脸上的油脂分泌增多有很大关系。对于饮食因素所引起的满脸油光，如果身体并未有其他的异常现象，可通过调整个人的饮食进行改善，需要保持多元化的饮食，避免饮食过于单一。

3、脾虚：脾虚者通常会出现容易流口水、满脸油光、舌体胖大、舌头边缘齿痕以及舌苔发白、消化不良等临床表现，可给予五苓散、参苓白术散、人参健脾丸、等药物进行治疗，具有较好的健脾效果，对于改善临床症状也有较好的作用。

油性皮肤是最差的皮肤吗?

不是

油性皮肤不是最差的皮肤。虽然油性皮肤的缺点一大堆，出油多，日常不注意面部清洁工作的话，很容易出现皮肤长痘痘黑头粉刺等问题。但油性皮肤耐受性相对来说是比较好的，富有弹性，相对干皮而言，油性皮肤不容易衰老，不容易长皱纹和长斑。