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昨晚，国内篮球记者麦穗丰更新了个人社媒账号，发了一篇文章，继续讲广东篮球的故事，这一次的主角是前深圳男篮的球员何忠勉。

何忠勉出生于1991年，是广东佛山三水人。初中的时候，何忠勉疯狂迷恋谢霆锋，还特意去琴行学吉他，跟朋友一起组了个小乐队。然而还没等到第一次演出，有一个朋友就退出了，于是这个乐队不了了之。

接下来，何忠勉就将注意力放在了篮球上，因为他初三的时候已经长到了193公分。喜欢看《灌篮高手》，喜欢樱木花道，何忠勉逐渐显现出篮球天赋，在2005年前后进入了东莞新世纪男篮的青年队。

在东莞青年队，何忠勉迅速冒头，进入国少队和国青队，参加过不少国际比赛。在2009年的全国青年联赛上，何忠勉率队两次击败“霸主”广东宏远青年队，拿到了青年联赛冠军。

2009年进入CBA联赛打球，何忠勉在新秀赛季就场均贡献8.8分，是个主要得分手。但接下来，何忠勉服从教练安排，转型成防守型侧翼，主要去防守对方的外援。这样一来，何忠勉就彻底不会是球场上的主角，新秀赛季的场均8.8分已经是他职业生涯的最高单赛季得分。

2020年，受过大伤的何忠勉渐渐淡出深圳队的轮换阵容，在2021-22赛季就没有出战CBA联赛，变成了深圳青年队的一名教练，还兼任球探和领队，什么都要操心。尽管何忠勉不是大红大紫的球员，但他勤勤恳恳，毫无怨言，依旧是佛山篮球的骄傲。