“四月不健身，六月徒伤悲”。最近直播间开始出现“刘畊宏女孩”，她们是可以和“李佳琦女孩”分庭抗礼的群体，刘畊宏每周五天直播，有大半和李佳琦直播时间重叠。但和后者不同的是，刘畊宏的直播不带货，只健身，还是拉着自己老婆一起练。

“健身狂人”：健身30年，为健身和老婆吵架

此前，刘畊宏在娱乐圈最出名的作品大概就是《彩虹天堂》这首歌。但现在“健身”才是他的标签。每周五天在直播间教健身，好像一夜之间看了他直播的网友，听着《本草纲目》曲调都会不自觉开始跳毽子操。

国内行业媒体的一组数据可以证明刘畊宏的现象级健身直播——根据新抖数据显示，在最近30天里，刘畊宏的抖音账号已经涨粉超过1000万，累计观看人数接近4000万，单场人气峰值达到了109万。在小红书账号上，刘畊宏的粉丝也超过了132万，从他开始进行健身直播后，他的每一条视频就从数千个“点赞”直接蹿升到十万甚至是数十万的“点赞”。

这当然不是一日之功。刘畊宏的健身史可以从30年前开始说起。此前，在上海投资开设健身中心时，他分享了自己和健身的各种故事。

从青少年时，他就很喜欢运动。

从18岁开始接触健身到现在，他的健身经历已经超过了30年。刘畊宏说：“当年开始健身的时候，没有像样的健身房，也没有资料，就自己去找一些书籍。那时还经常没有中文的资料，要自己去似懂非懂地翻译，看着动作图画去研究，去看出些端倪。”

认识人体肌肉，了解人体构造，把各种健身方法在自己身上像“小白鼠”一样实验……坚持久了，刘畊宏这才摸清了其中的一些门道，也练出了效果。

“一步步走过来，因为有些成绩，别人就会来问你，而别人越问你又越要充实自己，分享久了之后，你还真的成了一个专业的健身教练。”

后来刘畊宏参与了几档减肥健身节目，帮助许多原本因为肥胖而生活黯淡的人重新找回了快乐，这让他有了一种“使命感”，“想去帮更多的人，但光是我自己肯定不行，这才有了这么一个训练中心。”

“如果你没有运动的习惯，我的建议就是循序渐进。”这样的健身观念，刘畊宏其实在如今的直播过程中也不断分享，他总会时不时提醒直播间的网友们，如果感觉跟不上，可以停一停或者喝口水。

他对健身讲得头头是道，生活中也是把健身“进行到底”。直播的时候，妻子王婉霏最开始还能动作标准跟上节奏，到后期为了坚持练出了“痛苦面具”。王婉霏和直播间的网友开玩笑，请大家不要说她胖，否则她会被刘畊宏加练。古早娱乐新闻称，刘畊宏和王婉霏在花店门口吵架，原因是他希望老婆多走路不要坐车。和刘畊宏同住的丈母娘也被他拉来一起跳了半个小时的健身操。

帕梅拉和天鹅臂玛丽，都因健身走红

上一个如此爆红的健身达人是帕梅拉女士。她在B站被称为“魔鬼帕梅拉”，在个人社交平台账号上拥有百万粉丝。在b站上随手一搜，帕梅拉每个视频的播放量，几乎均在百万以上，有些视频浏览量高达千万，她甚至拥有自己的个人健身APP。2019年，帕梅拉受邀参加福布斯欧洲峰会，并登上了《Forbes》DACH 杂志封面。

在keep上，帕梅拉的粉丝突破千万，三项课程练过的人数分别高达36.4万、12.9万、9.8万人次。

很多人收藏点赞UP主视频以后，就不会再练，有的人会在论坛开设一个叫“养马场”的收藏夹，专门放自己收藏的视频。位列养马场前列的UP主，除了帕女士，另一位天鹅臂女士玛丽也在其中。

“人间AI你帕姐，断臂天鹅找玛丽”。玛丽编排及出镜示范的《美丽芭蕾》系列塑身视频在B站的播放量破千万。与之形成鲜明对比的是在评论中累瘫一片的观众，跟着视频中的节奏练习几分钟，你就能看到不少弹幕称自己是“一只废鹅”。

健身应用keep上，也专门推出了“美丽芭蕾”系列的收费课程。

当健身直播因刘畊宏再次引起全网关注，全网都在等着他“批改作业”。“刘畊宏女孩”们的爱，能把他带向哪里，值得关注。

综合自光明网、证券时报、澎湃新闻、时尚COSMO